Йога клуб Parinama
Схема на аюрведичната конституция
|
ВАТА (ВЪЗДУХ) |
ПИТТА (ОГЪН) |
КАФА (ВОДА) |
|
|
Височина |
Висок или много нисък |
Среден на ръст |
Обикновено нисък, но може да бъде висок и едър |
|
Телосложение |
Мършав, кокалест |
Умерено, с добре развити мускули |
Едър, добре развит |
|
Тегло |
Слаб, трудно натрупва килограми |
Умерено тегло |
Пълен, трудно отслабва |
|
Блясък на кожата |
Матова, без блясък или мургава |
Румена, червендалеста, лъскава |
Бяла или бледа |
|
Структура на кожата |
Суха, груба, тънка |
Топла, мазна |
Студена, влажна, дебела |
|
Очи |
Малки, неспокойни |
Пронизващи, лесно възпалими |
Големи, бели |
|
Коса |
Суха, тънка |
Тънка, мазна |
Дебела, мазна, къдрава, лъскава |
|
Зъби |
Криви, зле оформени |
Умерено големи, кървящи венци |
Големи, добре оформени |
|
Нокти |
Груби, чупливи |
Меки, розови |
Меки, бели |
|
Стави |
Сковани, лесно скърцат |
Хлабави |
Твърди, едри |
|
Кръвообращение |
Лошо, променливо |
Добро |
Умерено |
|
Апетит |
Променлив, нервен |
Силен, прекомерен |
Умерен, но постоянен |
|
Жажда |
Слаба, оскъдна |
Силна |
Умерена |
|
Потене |
Оскъдно |
Обилно, но не продължително |
Слабо в началото, но усилващо се |
|
Фекалии |
Твърди или сухи |
Меки, редки |
Нормални |
|
Уриниране |
Оскъдно |
Обилно, жълто |
Умерено, бистро, прозрачно |
|
Чувствителност към: |
Студ, сухота, вятър |
Горещина, слънце, огън |
Студ, влага |
|
Имунни функции |
Слаби, променливи |
Умерени, чувствителност към горещина |
Силни |
|
Наклонност към болести |
Болки, възпаление |
Треска, отоци |
Задръстване |
|
Тип болести |
На нервите |
На кръвта, черния дроб |
Слузни, белодробни |
|
Активност |
Висока, неспокоен |
Умерена |
Ниска, раздвижва се бавно |
|
Издръжливост |
Слаба, лесно се изтощава |
Умерена, но концентрирана |
Голяма |
|
Сън |
Лош, нарушен |
Променлив |
Прекомерен |
|
Сънища |
Чести, цветни |
Умерени, романтични |
Редки, разстроени |
|
Памет |
Бърза, но разсеяна |
Бърза, ясна |
Запаметява бавно, но стабилно |
|
Реч |
Бърза, честа |
Остра, язвителна |
Бавна, мелодична |
|
Темперамент |
Нервен, променлив |
Мотивиран |
Доволен, консервативен |
|
Положителни емоции |
Приспособимост |
Смелост |
Любов |
|
Отрицателни емоции |
Страх |
Гняв |
Привързаност |
|
Вяра |
Изменчива, нестабилна |
Силна и непоколебима |
Стабилна, бавно се променя |
|
СБОР |
Вата ….. |
Питта….. |
Кафа….. |
Желаете самостоятелна практика - свържете се с нас!