Йога клуб Parinama
Добре дошли в Йога клуб Паринама!
Това е мястото за всички, които търсят хармония и баланс на ума и тялото. В нашия клуб се преподават:
Физически упражнения (асани),
разтягащи и подмладяващи тялото. Техниките, които предлагаме са пригодими за различни типове физика с различна гъвкавост, сила и баланс.
Дихателни техники (Пранаяма),
регенериращи нервната система и целия организъм.
Медитации и релаксации,
даващи почивка на ума.
Съвети за здравословно хранене и прочиствания,
Успоредно с йога практиките ще получавате съвети за здравословно хранене и прочиствания, съобразени с аюрведическите препоръки.
Евелина Гешева е завършила Следдипломна Квалификация по Йога към Национална Спортна Академия и Българска Федерация по Йога по системата на Кайвалядхама университет, Индия. Тя е и международно сертифициран ISPA Йога Преподавател CYT200 в областта на Хатха Йога, Виняса стил, Пранаяма, Медитация и Баланс на Чакрите; Йога по време на бременността CYPT70.
Понеделник
9:00 – 10:15ч. / 18:15 – 19:30ч. – Класическа хатха йога
Сряда
9:00 – 10:15ч. / 18:15 – 19:30ч. – Класическа хатха йога
10:30 – 11:30ч. – Йога за 3-та възраст
Вторник и Четвъртък
18:00 – 19:15ч. – Класическа хатха йога
Петък
9:00 – 10:15ч. / 18:00 – 19:15ч. – Класическа хатха йога
Разгледайте нашите заниятия в снимки.