Йога клуб Parinama

 

Добре дошли в Йога клуб Паринама!

Това е мястото за всички, които търсят хармония и баланс на ума и тялото. В нашия клуб се преподават:

Физически упражнения (асани),

разтягащи и подмладяващи тялото. Техниките, които предлагаме са пригодими за различни типове физика с различна гъвкавост, сила и баланс.

Дихателни техники (Пранаяма),

регенериращи нервната система и целия организъм.

Медитации и релаксации,

даващи почивка на ума.

Съвети за здравословно хранене и прочиствания,

Успоредно с йога практиките ще получавате съвети за здравословно хранене и прочиствания, съобразени с аюрведическите препоръки.

Евелина Гешева е завършила Следдипломна Квалификация по Йога към Национална Спортна Академия и Българска Федерация по Йога по системата на Кайвалядхама университет, Индия. Тя е и международно сертифициран ISPA Йога Преподавател CYT200 в областта на Хатха Йога, Виняса стил, Пранаяма, Медитация и Баланс на Чакрите; Йога по време на бременността CYPT70.

График

Понеделник 

9:00 – 10:15ч. / 18:15 – 19:30ч.  – Класическа хатха йога

Сряда 

9:00 – 10:15ч. / 18:15 – 19:30ч. – Класическа хатха йога

10:30 – 11:30ч. – Йога за 3-та възраст

Вторник  и  Четвъртък

18:00 – 19:15ч. – Класическа хатха йога

Петък

9:00 – 10:15ч. / 18:00 – 19:15ч. – Класическа хатха йога

 

Разгледайте нашите заниятия в снимки.