Йога клуб Parinama

 

Добре дошли в Йога клуб Паринама!

Това е мястото за всички, които търсят хармония и баланс на ума и тялото. В нашия клуб се преподават:

Физически упражнения (асани),

разтягащи и подмладяващи тялото. Техниките, които предлагаме са пригодими за различни типове физика с различна гъвкавост, сила и баланс.

Дихателни техники (Пранаяма),

регенериращи нервната система и целия организъм.

Медитации и релаксации,

даващи почивка на ума.

Съвети за здравословно хранене и прочиствания,

Успоредно с йога практиките ще получавате съвети за здравословно хранене и прочиствания, съобразени с аюрведическите препоръки.

Евелина Гешева е сертифициран Йога Преподавател ISPA CYT200 в областта на Хатха Йога, Виняса стил, Пранаяма, Медитация и Баланс на Чакрите; Йога по време на бременността CYPT70.

График

Понеделник / Сряда / Петък

9:00 – 10:15ч. / 18:00 – 19:15ч.

Вторник / Четвъртък

17:30 – 18:45ч. / 19:00 – 20:15ч.

Разгледайте нашите заниятия в снимки.