Йога Паринама – Евелина Гешева

Йога клуб Parinama

 

Добре дошли в Йога клуб Паринама!

Това е мястото за всички, които търсят хармония и баланс на ума и тялото. В нашия клуб се преподава класическа хатха йога. Практиките ни включват:

Физически пози (асани),

които въздействат на всички части на тялото, разтягат и тонизират мускулите и ставите, гръбначния стълб и цялата костна система. Те възстановяват гъвкавостта на тялото, подобряват здравето и подмладяват организма. Техниките, които предлагаме са подходящи за различни типове физика по отношение гъвкавост, сила и баланс.

Дихателни техники (Пранаяма),

регенериращи нервната система и целия организъм.

Медитации и релаксации,

даващи почивка на ума.

Съвети за здравословно хранене и прочиствания,

Успоредно с йога практиките ще получавате съвети за здравословно хранене и прочиствания, съобразени с аюрведическите препоръки.

Евелина Гешева е завършила Следдипломна Квалификация по Йога към НСА и Българска Федерация по Йога по системата на Кайвалядхама институт, Индия; Специализация по йога за деца към БФЙ; Международно сертифициран ISPA Йога Преподавател CYT200 в областта на Хатха Йога, Виняса стил, Пранаяма, Медитация и Баланс на Чакрите; Йога по време на бременността CYPT70; Йога терапия и др.




















График

Понеделник 

18:15 – 19:35ч.  – Класическа хатха йога

Вторник 

10:30 – 11:45ч. – Йога за 60г.+

12:00 – 13:15ч.  – Класическа хатха йога

18:00 – 19:20ч.  – Класическа хатха йога

Сряда 

18:15 – 19:35ч. – Класическа хатха йога

Четвъртък

10:30 – 11:45ч. – Йога за 60г.+

12:00 – 13:15ч.  – Класическа хатха йога

18:00 – 19:20ч.  – Класическа хатха йога

Петък

18:00 – 19:20ч. – Класическа хатха йога

 

Разгледайте нашите заниятия в снимки.